GESUND ABNEHMEN FUNDAMENTALS EXPLAINED

Aber es ist gut, jetzt ehrlich zu dir selbst zu sein und zu erkennen, dass dein Körper jetzt wirklich deine besondere Aufmerksamkeit braucht. Bevor es so richtig schief geht.Du nimmst ab, aber hast das neue Essverhalten nicht verinnerlicht. Du verfällst in alte Gewohnheiten und im Nu hast du wieder zugenommen.Darum sollte man nicht nur sein Gewic